有阳痿的患者要到当地医院的泌尿外科或者是男科来进行正规的检查和治疗。根据引起阳痿的不同病因来对症治疗。如果是长期手淫所导致的阳痿，患者需要尽早的戒掉手淫的习惯。平时要多参加体育锻炼，增强体质，比如跑步、游泳、打球等等都是可以的。保证充足的睡眠，不要熬夜，每天晚上11:00之前要入睡。另外在饮食上可以多吃一些壮阳的食物来进行食补。如果是由于工作学习压力大、精神紧张、睡眠不足、身体疲倦等原因引起的阳痿。要放松心情，保证充足的睡眠。