经期喝红糖水，可以使月经流出的更加的顺畅，同时还能减轻月经期出现的下腹部不适，比如轻微的痛经也可以缓解。如果平时月经量比较多的，最好是在经期不要喝红糖水，以免导致月经量进行性增多。另外，红糖水还可以补充身体所需要的糖分，补充一定的热量能量，同时还可以提高一定的免疫力。糖尿病患者经期，或者是日常生活中都应该减少，或者避免红糖水的饮用。