口腔溃疡在日常生活中是一种十分常见的口腔黏膜疾病，如果有经常口腔溃疡发作的迹象，可以在日常生活中多吃一些富含维生素和核黄素的食物。富含维生素的水果通常包括李子，桔子，橙子，柠檬，葡萄，火龙果，苹果，猕猴桃等，而蔬菜可以选择茼蒿，菠菜，小白菜，西红柿，胡萝卜等。口腔溃疡本身就具有周期性发作的特点，在日常生活中多吃水果和蔬菜既可以促进消化，也可以补充维生素和核黄素，使口腔溃疡发病的频率降低，同时还需要注意好日常的口腔卫生。