在临床上，经常遇到很多孩子看见面色苍白，不爱活动。这种情况一定要带孩子去检查血常规，看是否是贫血。孩子贫血常见的是缺铁性的贫血，主要可能是由于孩子的生长发育比较快，对铁的需求量是比较高的。有些孩子偏食，不爱吃肉，导致贫血的发生。因此除了检查血常规之外，还要检查铁蛋白。如果血红蛋白和铁蛋白都是降低的，可以确诊为缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的孩子，首先要给予饮食调节，主要就是进食含铁高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，紫菜、菠菜、海带、木耳等等。同时可以进食含维生素C的水果，例如橘子，因为维生素C可以促进铁的吸收。贫血严重的还是需要给予补充含铁的口服液，多数情况下贫血很快就可以纠正。