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这种情况应该是宿便堆积导致的,如果有明显的便意,但是解不出大便,可以适当使用开塞露之类,大便排出以后,症状会立即缓解。如果使用开塞露效果不好的话,用肥皂水等保留清洁灌肠,相对来说效果比较好。如果有明显的腹胀腹痛,相关检查提示有肠梗阻现象的话,需要及时医院住院观察。对于慢性便秘患者一定要注意平时的饮食起居习惯,比如说多饮开水、适当运动、适当进食富含膳食纤维的粗粮、蔬菜之类。同时建议养成良好的定时蹲坑大便的习惯。