脚跟长骨刺可外用一些通络止痛的膏药，如麝香壮骨膏或者骨通贴膏等。脚跟骨刺首选的治疗方法为保守治疗，即通过口服仙灵骨葆抗骨质疏松；非甾体类消炎镇痛药消炎镇痛治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布等。也可以局部进行封闭注射治疗。对于疼痛反复发作且保守治疗效果不佳的，可以通过手术切除骨刺。跟骨长骨刺的原因多为骨质疏松引起，也有一部分为足跟部的长期劳损后刺激跟腱或足底筋膜后引发局部的骨质增生，当跟骨部位的骨质出现疏松后，局部便会有骨赘生成。