脸颊上长斑的原因非常多。1、日晒斑比较常见，尤其去海边玩耍的时候，紫外光线比较强，很容易导致晒斑的出现；2、黄褐斑，女性在怀孕、月经不调、内分泌失调等问题会导致面部暗沉，逐渐发展成浅褐色或者是深褐色的斑片；3、先天性的雀斑，主要和家族遗传有关系。脸颊上长斑，无论是哪种原因，都应该做好防晒措施，尤其外出时可以涂相应倍数的防晒霜，而且要及时的补查，比如在半个小时或者是一个小时左右补擦一次，必要时可以通过激光的方法来祛除斑点。