长期的自慰，男生的话也叫手淫，俗称叫打飞机，很多青少年都有手淫的历史。注意的是，频繁的手淫是不好的。因为频繁的手淫，反复的射精，肯定会影响到体质，造成体力差等都影响。频繁的手淫，也就是指每天都手淫，甚至一天好多次，这是一定要反对的。因为对身体不好。但是如果单身的男性，长期没有性生活，偶尔有一次手淫，或者是一周有一次手淫，对身体影响并不会太大。相反，比如说长期没有性生活，偶尔有一次手淫，或者是一周一次手淫，能够促进精液的排出，还可以减轻前列腺炎的一些症状。所以，对于手淫一定要区分到底是频繁手淫还是偶尔有手淫的，这是很关键的。