脸上长痘痘，通常是由于脸部的毛囊皮脂腺开口角化堵塞，皮脂内容物分泌较多，在毛囊内蓄积，无法排出，进而继发细菌感染所引起的。往往与饮食存在着较密切的关系。通常脸上长痘以后，应该吃一些清淡的，富含维生素，微量元素的食物。比如多吃蔬菜，水果，瘦肉都可以。但是要忌一些辛辣油腻的食物，包括油炸食品，烧烤，火锅等，尽量都要少吃。此外，过于甜腻的食物，比如巧克力，冰淇淋，含糖过多的饮料，最好也避免食用。