嗓子出现痒和干咳多考虑为受凉感冒所致的急性咽炎，也不排除吃了容易上火或者辛辣、刺激的食物所致。建议可以多饮水，注意休息，避免辛辣、刺激食物，保持室内空气流通和防止继发性的细菌感染。可给予清热解毒或有辛温解表和抗病毒作用的中药，有助于改善症状，缩短病程。同时可以口服一些冰糖炖雪梨水或川贝枇杷膏，或是冰糖蒸橙子，有助于缓解咽干、咽痒的症状。要加强锻炼，增强体质，避免过度劳累。