偏头痛的患者，不能吃腌制的食品，不能吃剩饭、剩菜。腌制的食品像咸菜之中，都含有亚硝酸盐，还有剩饭剩菜当中，也含有亚硝酸盐。一般炒的菜超过两个小时，所放的食用盐就会分解形成亚硝酸盐，亚硝酸盐就会诱发偏头痛的发作。所以平时不能吃腌制的食品，不能吃剩饭剩菜。还有就是红酒、奶酪制品，这些食物也是容易诱发偏头痛的发作，平时尽量避免使用。另外就是熬夜劳累，也是容易诱发偏头痛，所以说平时要规律自己的作息时间，尽量不要熬夜，可以有效地降低偏头痛发病的几率。