痒促使搔抓，可能导致不良的痒—搔抓循环，搔抓持续数月或数年，搔抓区域会厚化或色素存着，皮肤发痒时用热水泡或者热毛巾敷或者冰块敷都能有效缓解痒处，热敷促进痒处毛细血管循环，更快的止痒，冷敷可以促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的痒痛，达到消肿止痛止痒。