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中气不足吃什么药
开错季节的玫瑰 2024-05-27 05:23:06
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开错季节的玫瑰 2024-06-03 11:55:45

中气不足,一般常见的症状有气虚、乏力、纳差、睡眠不好、睡眠质量比较差,也会出现便溏、下腹坠胀等症状。需要根据中医号脉看舌苔来辨证治疗。一般常用的中药有补中益气丸、归脾丸、健脾丸、人参益脾丸等等。也可以注意饮食调补,比如大枣、薏米、红豆煲粥,可以健脾去湿,补益中气。还可以平时含服黄芪片、西洋参片等,这样有补气的作用。同时,也要根据个人的情况,适当运动,因为运动就可以提升中气。中医有久卧伤气的说法,所以不能长期卧床,一定要适当运动。

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