如果是轻微的疼痛的话，可能是以下几个方面的原因：第一个，就是视疲劳引起，视疲劳可能是因为休息不好，或者是屈光不正以及长时间应用一些视频终端引起的，主要的措施，就是要充分休息，配戴合适的眼镜，减少电子屏使用的时间；第二个，就是干眼，干眼的话都是主要的原因就是手机、电视、电脑等使用的时间过长，然后一个就是自身激素导致的干眼，缓解的方法，就是应用用一些人工泪液；第三个，就是眼睛里可能有异物，异物如果自行冲洗，无法取出来，可以去医院让医生在裂隙灯下取出。