血压在下列情况下容易升高：一、平时不积极地改善生活方式、长期高盐饮食、压力过大以及夜间失眠等。二、反复的疲劳、生活没有规律、平时运动过少。三、情绪发生明显地波动，进行剧烈的运动以及大量吸烟、饮酒等。四、服用降压药的过程中，不合理的减量或者自行地停止服用降血压的药物。五、在清晨由于交感神经兴奋性增高，容易引起清晨高血压。高血压的患者要规范地进行降压治疗，还要选择合适的服药时间，积极地进行生活调控，使血压长期得到有效的控制，防止高血压带来的危害。