对于腰痛的病人，主要是根据病人引起腰痛症状的原因，然后选择注意事项。如果病人是由于腰肌劳损，韧带炎症，椎间盘突出等原因引起的腰痛，一般注意休息保护，避免受凉，是非常关键的。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带腰围带保护腰椎，睡硬板床，尽量减少对局部的刺激，坚持每天用热水袋热敷腰部。如果是由于肾脏的问题，比如肾结石，肾结核，肾肿瘤，需要积极到正规医院进行肾脏彩超、尿常规的检查。然后积极的对症治疗就可以，如果是由于妇科炎症引起的腰痛，需要积极治疗妇科炎症就能改善病人的腰痛症状。