首先，肺热、咳黄痰可以多吃一点蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、雪梨、菠菜、油菜等。因为这些食物里富含维生素，对疾病的恢复有一定帮助。其次，要吃点清淡、易消化的食物，比如小米粥、大米粥或者萝卜汤等。因为肺热、咳黄痰的时候人体免疫力低下，不想吃饭，胃肠道功能也会受到影响，所以要吃点易消化的饮食，有利于疾病恢复。另外，要注意避免辛辣刺激的食物，比如辣椒或者放了辣椒的菜及零食等。油炸类食物，如炸鸡、汉堡等也是不可以吃的。最后，一定要戒烟、戒酒，多喝水。