肌腱拉伤，常常是由于运动损伤造成，肌腱拉伤，以后可以进行以下处理：第一，休息，要注意卧床休息，避免肌腱拉伤部位关节的过度活动；第二，冰敷可以对受伤部位用冰袋进行冷敷，以减轻肿胀出血；第三，抬高患肢，将患肢抬高，以利于淋巴和静脉血的回流，减轻肢体肿胀症状；第四，可以将肢体用支具或者是绷带进行外固定，以减轻肿胀疼痛症状；第五，如果疼痛比较剧烈的，可以口服消炎止痛的药物进行治疗，如乐松，西乐葆，妙纳等。外用药，可以选择氟比洛芬巴布膏，或者是扶他林软膏。如果经过上述处理，肌腱拉伤部位的肿胀疼痛症状没有明显的缓解，就要到医院骨科就诊，进行相关检查治疗。