痛风是体内嘌呤代谢异常，产生最终代谢产物尿酸，引起高尿酸血症，尿酸水平增高沉积在关节处，析出结晶刺激关节出现关节红，肿，热，剧烈疼痛，脚腕部痛风急性期建议卧床休息，踝关节制动，避免刺激加重疼痛。到正规专科进行检查，明确诊断后服用非甾体抗炎药，或秋水仙碱治疗缓解疼痛症状，如果疼痛明显可以用毛巾包裹冰块冷敷患处，通过收缩血管，缓解肿胀，疼痛，饮食以低嘌呤食物为主，每天大量饮水。