人工流产手术之后，身体会比较虚弱，在术后一定要注意加强营养调理，多吃高蛋白食物，才可以让身体尽快的恢复。一般建议术后多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、红枣、鱼虾、动物血、动物内脏等饮食，可以补充蛋白和补气养血，对身体恢复有很大的好处，而且要多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充多种维生素。人流后要观察出血量的多少，在饮食上尽量的不要食用生冷、辛辣、刺激的食物，可以多吃温补气血、补充蛋白的饮食。要做好术后的复查，避免过早同房，以免影响子宫的恢复。