贫血的患者应该适当的多吃一些动物的血液制品和肉制品，比如猪血，鸭血，牛肉和猪肝，因为这些动物的血液制品和肉类制品当中富含铁元素，能够补充骨髓造血必备的铁离子，促进骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。同时，贫血的患者还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，菠萝和桃子，因为这些新鲜的蔬菜和水果当中富含有叶酸和维生素b12，而叶酸以及维生素b12也是骨髓造血所必备的原材料，进而可以促进骨髓的造血功能，改善患者的贫血症状。