病毒性感冒是常见的上呼吸道疾病，病毒性感冒包括普通感冒、流行性感冒、病毒性咽炎等。病毒性感冒的患者多有鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、咽痒、咽干、咳嗽、咳清痰、全身肌肉酸痛、乏力、纳差等症状。严重者还会出现胃寒、寒战、高热症状出现，有的胃肠型病毒性感冒，还会有腹部不适、恶心、呕吐、腹泻等症状，因此病毒性感冒的患者我们一定要给予清淡、容易消化的食物，给予营养丰富的食物补充。我们可以多喝一点清汤、米汤，多吃一点稀粥，吃一点烂面条，有助于消化，特别是病毒性感冒的患者咽部不适明显，吃太硬的食物或者是太刺激性的食物对咽部不利。另外我们还可以多吃一点新鲜的蔬菜水果，比如橙子、橘子、番茄，比如西瓜、猕猴桃、火龙果都是不错的水果，病毒性感冒的患者一定不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻、难消化的食物，多喝水勤排尿是最好的。