轻度阳痿建议吃希爱力，这个要建议每天口服5毫克，然后连续口服三个月，如果中间有性交，性交前口服20毫克，一般一个疗程轻度阳痿就可以治愈。阳痿的患者首先要注意休息，一定要调整心态，夫妻之间要协调，共同沟通，一定要相互理解，平时要避免长时间坐，适当的进行体育运动训练，一定要清淡饮食，多吃含有锌，硒之类的食物，比如说羊肉、牡蛎、海参等等，另外年轻人一定要戒掉手淫，手淫是年轻人阳痿最常见的病因。