肚子中上方疼痛的原因主要考虑就是有胃部疾病，如慢性胃炎胃溃疡等等引起的异常，如果吃酸辣刺激性的食物或者是精神过度的紧张、焦虑，或者是休息不好，就容易导致病情的发作。目前主要就是进行局部的热敷和轻度的按摩，饮食方面，吃软的、容易消化的食物，不要吃寒凉性的食物，同时少量多餐，就有利于促进疼痛的恢复，同时还是需要合理应用保护胃黏膜的药物和养胃的药物进行治疗，保证良好的精神状态，促进康复。