皮肤老是过敏，最常见的原因是患者是过敏体质，这种患者应该尽量避免接触过敏物质，怎样找到过敏源呢？首先可以到医院做一个过敏原检测，其次还可以通过日常记日记的方法，比如今天吃了韭菜，皮肤不起丘疹，明天吃了芹菜，皮肤起丘疹，长期坚持下来就会发现一个规律，就会发现什么东西能吃，对什么东西不过敏，什么东西不能吃，对什么东西过敏。由于长期皮肤接触阳光，或经常洗澡造成皮肤的屏障作用减退而引起的皮肤过敏，这种情况应该避免日晒或者尽量少洗澡，平时多用一些护肤品、润肤乳、防晒霜等。