相信每一个女性都比较喜欢自己能够成为那种小v脸，不过现实生活中，有些女性却比较苦恼，自己总是顶着一张大饼脸，那么如何才能依靠后天的努力，将自己的大饼脸变成小v脸呢，在日常生活中吃哪些食物瘦脸的效果比较好？

操作方法

柿饼，这属于一种非常常见的食物，不过很多的女性可能并不喜欢吃这些东西，因为它比较甜，其实柿饼的营养价值比较丰富而且还可以止咳化痰，尤其是健脾润肠道，再就是女性脸比较大的时候吃一点，具有很好的瘦脸效果。

纳豆，喜欢吃日式早餐的人应该比较熟悉这种食物，而且这种食物具有一定的延年益寿效果，所含有的氨基酸可以帮助我们肠胃消化，利于身体的健康以及毒素的排出，当然对于脸部瘦脸和消除浮肿也是非常有帮助的。

葡萄，葡萄的美容养颜效果非常的棒，而且它能够延缓衰老，当然葡萄里面含有一种特别的花青素，这种成分可以让我们的肌肤更加的紧致，尤其是脸部，如果出现松弛赘肉的时候，吃点葡萄肯定就会变得越来越紧致。

豆苗，吃一点豆苗可以锻炼我们脸部的肌肉，而且能够消除脸部的一些浮肿等问题，因此它的瘦脸功能也就比较好了，让大家在购买豆苗的时候一定要注意，有一些使用药物过多的话最好不要吃。

红酒，相信很多的女性都知道喝一点红酒美容养颜效果非常的棒，但是大家可能不知道，其实喝一点点的红酒，对于我们瘦脸的效果也很不错，尤其是喝红酒的时候，在里面放上一点花草，这样就更能够打造完美的小v脸了，而且还可以脸色红润。

芹菜，芹菜可是一种非常不错的减肥蔬菜，吃起来味道特别的好，而且膳食纤维比较丰富，当然对于瘦身瘦脸的效果也是相当的明显，还可以调理女人的气色，所以女性想要瘦脸打造小v脸的话就一定要多吃芹菜。

黄瓜，有一些人之所以而呈现出大饼脸的形状，往往是由于毒素堆积，那么这个时候多吃一点黄瓜，可以起到很好的排毒养颜效果，记得在吃黄瓜的时候最好不要去皮，因为它的皮营养价值特别的多，而且含有的维生素也比较丰富。

胡萝卜，胡萝卜属于一种非常廉价实惠的蔬菜，而且胡萝卜可以直接榨成汁，放上一点蜂蜜，这样营养就更加的丰富了，还能够促进身体的新陈代谢，改善我们的肌肤，当然它的瘦脸效果也是非常的棒。