指尖的岁月袅袅
2024-04-22 12:26:00
出现动脉硬化以后,主要是为了预防动脉硬化,逐渐加重,预防动脉血管内的血栓形成。第一,低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,要适当控制,不能吃的太多,氯化钠也需要控制数量,可以多吃些蔬菜和含糖剂的水果。第二,要养成良好的生活习惯,要戒烟、限酒,适当运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖,这些生活方式的改善,对预防动脉硬化的发生和发展都有非常重要的作用。第三,对动脉硬化的危险因素也需要积极控制,包括控制血压、控制血脂、控制血糖。第四,要长期使用抗血小板药物,阿司匹林,他汀类药物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服抑制血小板聚集,促进斑块消退,预防动脉硬化进一步的加重。