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车前子壳粉的热量
男儿当自强 2024-06-10 04:29:37
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男儿当自强 2024-06-11 11:30:23

车前子壳粉是一种常见的中药材,其热量与其含有的营养成分有关。根据营养成分分析,车前子壳粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等营养成分。

其中,蛋白质和碳水化合物是主要的能量来源。每100克车前子壳粉中含有约14克蛋白质和约58克碳水化合物,每克蛋白质和碳水化合物的热量分别为4千卡和3.75千卡,因此每100克车前子壳粉的热量约为252千卡。

另外,车前子壳粉中含有较多的纤维素,纤维素是一种不可消化的碳水化合物,不会被人体吸收,也不会提供能量。

总的来说,车前子壳粉的热量相对较低,但其含有的营养成分对人体健康有着重要的作用,如促进消化、降低血糖、降低血脂等。因此,适量食用车前子壳粉可以带来多种健康益处。

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