在病人出现膝盖肿胀、疼痛以后：第一、是避免膝盖部位过度受力，避免受凉，避免膝盖部位外伤和过度的按揉刺激，以免导致膝盖肿胀，疼痛的加重。第二、就是在休息时可以将患侧肢体垫高以及应用针灸、理疗、热敷，配合活血化瘀的药物，来促进膝盖部位肿胀疼痛症状的恢复。第三、就是如果膝盖部位肿胀比较重，出现了明显的疼痛，可以行膝盖部位穿刺将内部的积液抽出以后，关节腔内注射玻璃酸钠和糖皮质激素类药物，来促进膝盖肿胀、疼痛的减轻恢复和避免后期膝盖肿胀疼痛情况的复发。