在病人出现股骨头坏死以后，就会导致髋关节部位明显的疼痛，特别是在受力活动时，疼痛的症状格外明显，所以患者往往不敢患侧肢体负重，受力活动，时间长了以后，很容易导致患侧肢体出现肌肉萎缩的情况。所以在病人出现股骨头坏死以后，卧床期间一定要加强腿部肌肉力量的锻炼，比如说行腿部肌肉等长收缩的锻炼，以及直腿抬高的锻炼和屈髋屈膝蹬车轮的活动，以及行游泳的运动。从而锻炼腿部肌肉的力量，来防止腿部肌肉萎缩的情况，避免后期出现腿部变细无力的情况，影响正常的生活。