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像左旋咪唑以及玉屏风散之类的药物,都是能够起到增强身体免疫力的效果,但是一般并不建议大家通过服用药物增强身体的免疫力。如果身体的免疫力比较低下,平时可以进行适度的体育锻炼,比如散步、游泳、打球之类的运动。除此以外,也可以通过饮食提高身体免疫力。平时可以适当的多吃豆制品、牛奶之类的蛋白质含量比较丰富的食物,也可以多吃鱼虾之类的钙含量比较丰富的食物,能有效提高身体的免疫力。