大便不调的意思是大便不正常，有的时候会干燥，有的时候会黏稠或者大便稀，大便的次数、量和稀稠度都不太正常，有可能和胃肠功能紊乱有关系。平时要养成良好的生活、作息习惯，多吃营养、容易消化的食物，不要暴饮暴食，不要吃太多冷饮，也不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃动物内脏、肥肉等脂肪、胆固醇含量高的食物，应该多吃营养的粥类食物和清淡的汤。有胃肠功能紊乱的症状，可以做大便常规等检查，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、整肠生等药物调理一段时间，再观察病情。