咽炎尤其是慢性咽炎对于老师、销售，尤其幼儿园的老师，还有长期吸烟的群体，由于说话比较多、吸烟都会造成咽部的慢性充血，病人经常会有咽异物感、咽烧灼感、不适感。这时候在平时可以饮用绿茶、一些中药的饮片，如罗汉果、胖大海、菊花茶。经常饮用这些茶有如下好处：第一、可以大量的喝水；第二、这些中药或者绿茶有清热的作用，使咽喉的黏膜水肿、充血能够减轻，使咽喉的症状能够进一步的缓解。但这些都是辅助的作用，尽量还是饮食中要避免刺激性的食物，工作中尽量的避免长时间的用声，吸烟要尽量能够减少或者戒掉。