头发油腻是什么原因

1、脂溢性脱发

头发出油厉害有一个可能就是患了“脂溢性脱发”，顾名思义，脂溢性脱发其实就是头皮脂肪过量溢出而导致的一种疾病，患者经常会发现自己的头皮出现油腻的感觉，如果不经常洗头的话，还会发现头有一股难闻的味道，除此之外还容易出现掉发。

2、头皮发炎

我们的身体是需要好好爱护的，如果不注意的话，就可能会出现各种炎症了，头皮也不例外，如果头皮发炎的话，就可能会出现皮脂腺分泌油脂过多的情况，从而引起头发出油厉害。

3、内分泌失调

人体的代谢和生理功能与身体中的内分泌是有关的，如果我们的内分泌出现问题的话，身体也有出现各种症状的，而头发出油厉害就是其中一种。

挑选护肤品一样，洗发水的选择也是有讲究的，要根据季节的变换和发质的情况来进行挑选。如果冬天使用保湿滋润型，夏天就千万不要再用了。尤其是头发易油腻的宝宝，更是要及时的更换洗发水，控油清爽型或者是无硅油型才是你的完美搭档。但宝宝们千万不要以为增加洗头发的次数就能够去油，而是要试着学会保养发质。因此挑选的洗发水在清爽控油的同时，最好带有舒缓来功效，可以保护我们的毛囊。

对于内分泌失调导致的头发总是很油，我们需要从生活作息和饮食方面入手。首先，作息规律是非常重要的，不能熬夜，总是熬夜不仅对身体健康的影响非常大，也会造成内分泌失调的;其次，饮食要科学，不能总吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜才是正道;最后，多喝水也是很有必要的，因为头皮出油很大程度上也是因为身体缺水。

对于洗头没洗干净导致的头皮出油严重，我们就要从头发清洗方面入手。第一、洗发水要选对，头发油的人要选去油的洗发水;第二、洗头是不要只洗头发，头皮的清洗也是非常重要的;第三、要用温水洗头，这样不会刺激头皮，千万千万不要用太热的水洗头。