人的血压波动是呈勺型曲线的，可表现为双峰一谷，对于一天中血压最高的时间，就是指两个高峰期，一个是在上午8-10点之间；一个是在下午2-6点之间。人体的血压是有昼夜节律的，以上时间段内人体血压会受到神经系统的支配，所以会出现略增高的情况，是正常的无需担心。一般来说白天血压平均值小于135/85mmHg，夜间的血压平均值小于120/70mmHg，是属于正常的血压。若是高血压患者，需注意观察掌握血压的规律，正确认识高血压及指导用药，平稳的控制血压。