点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
有些人因为长时间的玩手机,注意力太过集中在手机上,眼睛快疲劳,大脑不能够得到充分的休息,容易引起疲劳,也会出现有头痛的症状的。长时间如果低头玩手机,容易引起颈肩部肌肉收缩、痉挛,牵扯到头皮神经血管就会引起头痛的出现了。长时间玩手机出现头痛,就应该暂时停止玩手机了。平时应该适当的做一些运动锻炼,多吃一些新鲜的蔬菜水果。玩手机过长的时间,看一会儿绿色的植物,而且可以把手机屏幕刺激眼睛的亮度调小一些,买一些眼药水去缓解眼睛的疲劳。只要通过休息,一般头痛的症状也是能够缓解的。