月经来之前的征兆有下腹坠痛、腰酸、乳房胀痛、焦虑不安，是一般人的征兆。还有好多女性可以出现经前期综合征，症状经常出现在月经前一到两周，月经来潮以后迅速减轻甚至消失，主要症状有头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、体重增加、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、睡眠不好、食欲不好，还有的患者甚至可以出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退等等症状。出现以上症状时可以帮助患者调节心理状态，给予合理的饮食及营养指导，戒烟、戒咖啡，适当的进行身体锻炼。症状严重的患者可以应用药物治疗，主要是抗焦虑的药物如阿普唑仑等。