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肝肾阴虚吃什么食物好
残留的温柔 2024-05-14 02:08:26
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残留的温柔 2024-05-20 11:14:21

肝肾阴虚,通常就要肝肾同。而肝肾阴虚会表现在阴虚方面,也会表现在血虚方面,如果出现目干涩、视力下降、脱发、耳鸣,潮热盗汗、五心发热,大便干结、遗精,部分患者出现右胁部位隐隐作痛、腰膝酸软,这一类通常就是肝肾阴虚,可以服用中成药,杞菊地黄丸、明目地黄丸、逍遥散等。食物可以服用百合、银耳、哈士膜,用鸽子炖汤喝,肝肾阴虚造成血虚,会出现月经量少、月经推迟、月经颜色淡红,头晕目眩、失眠多梦,可以用中药酸枣仁汤、当归养血汤来调养,食补可以选用大枣、桑葚、枸杞、桂圆肉煎水喝,或者煲粥吃。

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