出现皮肤过敏时，不要吃过于辛辣刺激的食物，如：辣椒、生姜等，这些食物有可能会导致体内的血液循环加快，使毛细血管发生扩张，如果皮肤过敏时出现红肿等症状时，吃了辛辣刺激食物后，还有可能会加重皮肤过敏症状。出现皮肤过敏时，不要吃海鲜，如：螃蟹、龙虾等，因为这些食物都属于发物，也有可能会加重患者的过敏症状，可以吃一些清淡的食物，也可以吃一些含水量比较多的水果，如：哈密瓜等，平时还可以多喝一些温开水来促使体内的过敏物质排出体外。