骨折后的饮食，对于骨折的恢复非常重要。骨折之后在饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白，含钙量丰富，富含维生素的食物。这一类的食物主要包括一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果富含丰富的维生素，有助于促进骨折的恢复。富含优质蛋白的食物，主要包括奶类、蛋类、豆制品、鸡肉、鱼肉、瘦弱等食物。虾皮、海带、排骨、坚果、豆制品等，都是含钙量比较丰富的食物，这些食物对于骨折的恢复有利。骨折的患者在饮食上加强营养的同时，还要做好功能康复锻炼，通过功能康复锻炼，对于骨折后功能的恢复也是非常重要的。