西相当瓜在夏季是我们必不可少的水果之一。西瓜不仅口味香甜，而且相当解渴，对去火去热都能起到很大的作用。西瓜中还含有很多我们人体需要微量元素，对通便润燥也有很好的功效。只是西瓜性凉，处在经期和怀孕的朋友们可能会对西瓜望而却步。那么吃西瓜会*产吗？一起来看看。

西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

吃西瓜要适量。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇*产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。吃水果不加节制，是造成妊娠期糖尿病的原因。

通过上面的介绍，相信很多朋友都已经了解了即便在怀孕的时候，适量的吃一些西瓜是不会造成*产的情况出现的，所以已经怀孕的朋友们对此不必太过担心。不过西瓜的确是属于凉性食物的一种，为了避免腹泻，即便是身体健康的朋友也不宜吃的太多。