脚后跟疼痛，如果受到外伤，是需要到医院去拍跟骨以及疼痛部位的X光片检查。必要的话进行CT检查，看有没有骨折以及骨折的具体程度。如果没有受到外伤，有可能是长时间站立行走，或者穿的鞋子不合适导致的。这种情况下首先要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，避免剧烈运动，比如爬山、爬楼梯等等，可以热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，穿的鞋子要稍微松软，避免太硬。女性朋友们不要过多地穿高跟鞋，如果局部疼痛不能够有效的缓解，可以考虑进行封闭治疗。可以注射曲安奈德注射液，一般2-4次就可以得到很好的缓解。另外还要到医院去检查，有没有跟骨骨刺形成，如果进行封闭治疗也没有很好的效果，可以考虑进行手术切除跟骨骨刺。