上消化道的溃疡往往都是与胃酸的侵蚀作用有关，有可能是胃酸分泌过多，也有可能是胃肠道粘膜保护屏障受到损害。所以在饮食上不要吃一些容易刺激胃酸分泌的食物，所以要清淡饮食，要减少大油大荤的食物的摄入，不要辛辣刺激的食物，不要喝酸性的饮料以及食物，在饮食里养成三餐规律，不建议吃夜宵等等不良的一些生活方式，不要吃得太饱。