2型糖尿病要采取以生活方式干预为基础，联合药物治疗的综合措施。饮食方面，限制每天摄入食物的总热量，避免吃高热量高油脂高升糖指数的食物，如糖果，点心蛋糕，冰淇淋，油炸食品，含糖量高的水果，长时间熬制的米粥等。其次要增加运动量，如快走，慢跑，游泳，爬山，每次运动半小时，每周运动5次。还有，肥胖超重者要积极减重。如果生活方式干预3月后，血糖仍偏高，可应用药物治疗，根据具体病情选择合适的药物。首选药物是二甲双胍。