2型糖尿病主要与遗传、生活方式、精神因素等有关，下面应从这三点分别论述。现今临床上主要的糖尿病是2型糖尿病。而2型糖尿病患者的遗传主要跟糖代谢相关基因有关，例如同卵双胞胎，一方患有糖尿病，另一方患有糖尿病的概率可达99%；另外2型糖尿病患者大多拥有不良生活习惯和作息不规律、高脂、高糖、高能量饮食，导致中心性肥胖人群增多，使得糖尿病发病率明显上升；其次是随着现代的快节奏，导致人群长期精神紧张、压力大，从而易患糖尿病。因此，为了避免患2型糖尿病，可以保持良好的作息及饮食习惯，坚持定期锻炼，不要肥胖，远离2型糖尿病。