世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量诊断贫血，不同年龄和性别标准值范围不同，成年男性血红蛋白低于130g/L确诊贫血，成年女性血红蛋白低于120g/L确诊贫血。并依据血红蛋白的数值将贫血分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血，血红蛋白＞90g/L，但低于正常值为轻度贫血，血红蛋白在60-89g/L之间为中度贫血；血红蛋白30-59g/L为重度贫血，血红蛋白低于30g/L为极重度贫血。此外，也可以根据自身症状，大致推算贫血的程度，轻度贫血就可见眼底黏膜苍白，偶有头晕、头痛、耳鸣，贫血比较严重，就会出现倦怠、注意力不集中、易疲劳、免疫力低下，甚至晕厥。