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西兰花是可以煮咖喱的,就有一道菜叫咖喱西兰花,是一道由西兰花和咖喱粉组合的美食。
原料:西兰花,咖喱粉,色拉油,黑胡椒粉,鱼露,盐,蒜,水淀粉
制作方法:
1、将西兰花用手掰成小朵。
2、放入沸盐水中焯一下。
3、等颜色变深关火。
4、放到冰水中过一下。
5、控干水分蒜切末。
6、锅里倒油加入蒜末。
7、倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉,一碗水和2勺鱼露。
8、煮开,倒入西兰花翻炒。
9、倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。