首先要区分肾阴虚和肾阳虚，可以通过患者的症状而定，因为肾阳虚，往往有寒症的表现，像患者出现畏寒怕冷、四肢不温的情况。而肾阴虚的患者往往会出现五心烦热潮热盗汗，甚至低热的情况。另外还可以通过两者不同的舌苔、脉象予以区分，像肾阴虚的患者往往会出现舌红苔黄，脉象以脉数脉细为主。而对于肾阳虚的患者来说，往往会出现舌淡红苔白，脉象以沉迟为主。所以要区分肾阳虚和肾阴虚，最好在专业医生的区分下才能够得知。