点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
收缩压90-139mmHg,舒张压应该是60-89mmHg。生活中避免吃太咸的食物,如咸菜、腌肉等含盐分较高的食物,注意休息,保证午休的充足,这样对于控制血压有一定好处,能够避免高血压的出现。