关节疼痛的患者建议以下几个方面，首先，关节疼痛的患者要注意休息，以免剧烈的活动造成关节的再次损伤，从而加重疼痛。其次，关节疼痛的患者要注意防寒保暖，寒冷的天气容易影响关节的血液循环，从而导致疼痛加重，所以要注意防寒保暖。同时引起关节疼痛的原因是非常多的，例如关节炎、关节软骨损伤、韧带损伤等，都会造成关节疼痛的现象，所以当出现疼痛的时候，可以去医院进行查体，配合CT、磁共振、关节镜等检查，明确关节疼痛的原因，然后针对性的治疗。